「気づいたらお金が消えてる」「節約しようと思っても続かない」——わたしもずっとそうでした。
そんなわたしがいま続けられているのが、バインダー貯金です。やり方はシンプルで、1週間に使うお金を決めて、リフィルに入れてバインダーで管理するだけ。お金が目に見えるから、ゲーム感覚で自然と節約できるんです。
しかも、使ったグッズは全部ダイソーで購入。お金をかけずに始められるのも気に入っています。モチベアップに推しのポストカードも一緒に入れてます。(笑)
📷【写真①】バインダー全体の様子

バインダー貯金とは?
バインダー貯金とは、透明なポケット(リフィル)付きのバインダーに、使う予定のお金を仕分けして入れて管理する方法です。わたしの場合はこんなふうにしています。
- 1週間の生活費を1万円に設定
- その1万円をリフィルに入れる
- 他にも「使う予定のあるお金」はリフィルに分けて入れる
- バインダーにまとめて、見える形で管理する
通帳の数字を見るより、実際のお金が目の前で減ったり残ったりするのが見えるので、「今週はあといくら使えるな」が一目でわかります。
使う予定のあるお金とは、趣味・予備・クレカ支払い分です。
クレカで支払った分は、別のリフィルに現金で取り分けておくようにしています。ルールはゆるめで、1000円単位で管理。たとえば1200円使ったら1000円をリフィルへ。
メモには「クレカ分 〇〇円」と書いておくだけ。
きっちり1円単位で管理しようとすると続かないので、このくらいのゆるさがちょうど良くて、気づいたら習慣になっていました。
このやり方のいいところ
1. 使えるお金がひと目でわかる
1週間1万円と決めておくと、「あと残りこれだけ」が見えるので、使いすぎを防げます。
2. ゲーム感覚で楽しく節約できる
「今週はどれだけ残せるかな?」とちょっとした挑戦みたいになって、続けやすいです。
3. 余ったお金は“ごほうび”にできる
1週間で使い切らずに残ったお金は、趣味のお金や自分へのごほうびとして、何に使ってもOKにしています。我慢ばかりじゃないから、ストレスがたまりません。
必要なもの(全部ダイソーでそろいます)
- バインダー(6穴タイプ・A5サイズ対応)
- 透明ポケットのリフィル
- (あれば)ラベルやふせんで仕分けすると見やすい
📷【写真②】ダイソーで買ったグッズ一式

わたしは全部ダイソーでそろえました。セリアなどの100円ショップでも同じようなグッズが買えますよ。
※ちなみにこの上においてあるピンク色の封筒、、、、穴が合わず入りませんでした、、、🙀
また、わたし的にはこういう封筒に積み立てるより口座に使える分として貯めていく方がいいかなって思って全然使っていません(笑)
また、リフィルは最初のうちは5週目までとか絶対使う分だけを買い、使っていくうちに増やしたりする方がいいかもしれないです!
バインダー貯金の始め方(4ステップ)
ステップ1:1週間に使う金額を決める
わたしは「1週間1万円」に設定しています。自分の生活に合わせて金額を決めてOK。
ステップ2:そのお金をリフィルに入れる
1週間分の生活費を、リフィルに入れます。他に使う予定のあるお金も、用途ごとに分けて入れておくと管理しやすいです。
私は、生活費以外に予備費(趣味費)として5000円〜1万円を用意しています。
📷【写真③】リフィルにお金を入れているところ

ステップ3:その週はリフィルの中のお金でやりくりする
買い物はリフィルのお金から。残りが見えるので、自然と「使いすぎ」にブレーキがかかります。
クレカを使った場合は、その分も別リフィルに入れ直してちゃんと使ったことにします。
ステップ4:余ったお金は自分のために使う
1週間で残ったお金は、趣味やごほうびに。何に使ってもOKなので、節約が楽しくなります。
続けるコツ
- 金額は“ちょっと頑張れば届く”くらいに設定する(厳しすぎると続かない)
- 余ったお金の使い道を自由にする(我慢しすぎないのが続くコツ)
- バインダーを目につく場所に置くと、意識が続く
まとめ
バインダー貯金は、「節約が続かない」という人でも、目で見て・ゲーム感覚で続けられる方法です。しかも全部ダイソーでそろうので、お金をかけずに今日からでも始められます。
まずは1週間分のお金をリフィルに入れるところから、試してみてください。余ったお金で自分にごほうびする瞬間が、ちょっとしたお楽しみになりますよ😊
📱 実際にバインダー貯金をやっている様子は、TikTokでも紹介しています。ダイソー・セリアでそろえるグッズも動画で見られるので、よかったらのぞいてみてください!→ RikaのTikTokはこちら
-1.jpg)
コメント